يُحدد ذلك على مستوى بشرة피부كِمَة و إحتياج الطبق. عادةً ما يكون تقشير الوجه بعد الخلطة الثلاثية {بعدخلال أسابيع. يفضل أن تحصل على ارشادات من طبيب للتأكد من {النتائج . {يُنصح بـ حجم الراحة بعد ال�

لتحقيق النشاط الكامل ، من المهم الإشراف على صحتك بشكل دوري. حافظ على نمط حياة صحى يمكن أن يكون أيضاً مفتاح أساسي نحو حماية جسمك من الأمراض . تحديد مواعيد ثابتة للنوم التقييم الدوري للوزن